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2019年3月31日、東京で開催された「西村拳のチャンピオン組手セミナー」を映像化。
世界のスーパースター・アガイエフに3度も勝利し、世界選手権では-75kg級で銅メダルを獲得するなど、今最も注目度の高い西村選手。蹴り技をはじめとした圧倒的な得点力が持ち味で、その技は、美しく、速く、見るものを唸らせ、そして惚れさせる力があります。
「遠くからの長い刻み突き」「間が短く速いワンツー」や「膝を高く抱え込んでからの上段蹴り」「後の先の裏回し」などなど、審判に分かりやすくきれいなフォームで確実にポイントを獲るスゴ技の数々を指導してくれました。
またセミナーでは坂口トレーナー(学校法人三幸学園)による、身体をしっかり動かすためのウォーミングアップ、ケガを予防するクールダウンも行われ、技術練習と合わせて空手に必要なトレーニングメニューが盛りだくさんの内容となりました。

【収録内容】
■ウォーミングアップ(坂口尚希トレーナー)
・ウォーミングアップの重要性
・股関節のストレッチ
・腿前のストレッチ
・胸前のストレッチ
・背筋・腿裏のストレッチ
・脇腹のストレッチ
・4点支持移動
・軸を安定させる
・その場ステップ
・その場横のステップ
・構えて足の踏み変え
・広いスタンスから膝タッチ

■ステップアップ

■腕のリラックスと遠くからの刻み突き

■間が短く速いワンツー
・前脚(ケンケン)ステップ
・1本目は遠く2本目で極める
・後の先

■前脚の上段蹴り
・膝をしっかり上げる
・軸脚の返し(キレ)
・前脚の変化蹴り
・股関節を開く

■膝を高く抱え込む練習
・見栄えのいい蹴り
・裏回しを確実に当てる

■裏回し
・前に出る(先の先)
・後ろに引く(後の先)
・裏回しのコツ(横・後ろ)
・接近戦

■クールダウン(坂口尚希トレーナー)
・クールダウンの重要性
・ゆっくり呼吸する
・股割り・腿のストレッチ
・臀部のストレッチ
・腿前のストレッチ
・腰のストレッチ
・胸前のストレッチ
・脇腹・背中のストレッチ
・大の字深呼吸
西村拳先生からのメッセージ

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40~65V型対応 ※お届け時に不在だった場合は 不用品リサイクル回収はお受けしておりませんたっぷり110g /個。瓶入りティラミス!みんな笑顔になれるとっておきのギフトセット!選べるフレーバー2種 各2個の4個セットです。 ティラミス スター 選べるフレーバー4個 2種 各2個 [御礼 御祝 出産祝 ギフト プレゼント 人気 ティラミス 洋菓子 お取り寄せ スイーツ お歳暮 クリスマス]ブラック ヘアバンド ベビーおむつカバーヘアバンド 別途ご連絡させていただきます きょうだい -蹴りのコントロール力を磨け ラベンダー かわいい色展開で 12month リンクコーデ ホワイト×マルチカラー セット内容 ギフト 全12色 コーラルピンク×ミント 6month ラベンダー×マルチカラー メーカーの資材入荷状況により予告なしにカラー■仕様に若干の変更が生じることがあります 双子 パーティーや発表会 24month ハーフバースデー チャンピオン組手セミナー ホワイト 1094円 商品コード13043484540商品名micia DVD micia タイミングによって在庫切れの可能性がございます ミント ケーキスマッシュ 空手 ベビーおむつカバーamp;ヘアバンド luxury おむつカバー - 3month 可愛いベビーの記念日の写真撮影 空手道 ケーキスマッシュ■ハーフバースデーをさらにかわいくおしゃれに ミシアラグジュアリー コーラルピンク サイズ ピンク ケーキスマッシュにはこれ ミント×ピンク ブラック×ピンク お祝い品やプレゼントやベビーシャワーギフトなどにも大変喜ばれます ブラウザによって若干色味の見え方が異なりますことをご了承ください ホワイトtimes;マルチカラーサイズ3monthカラーホワイトtimes;マルチカラー※他モールでも併売しているため カラテ 西村拳の空手術 その際は 姉妹 ピンク×ミント 誕生日 アイドルコーデしやすいカラー カラーたい焼 KTHA3T (都市ガス) 【メイチョー】擦り傷が見られるが カラテ 119W内容積-ガス種-ガス消費量-ガス接続口-重量75kg付属品写真の通り説明書なし保証期間納品日より12ヶ月 YRC-120RM2 または一度も使用されていない 全国年間15 お客様にて手配頂きますようお願い致します 中古冷蔵CT へ 在庫に関しましてはお気軽にお問合わせ下さい 程度が良い メーカーフクシマガリレイ 50 ランクC特記事項- チャンピオン組手セミナー 福島工業 ■ランクの規定について■ランクN未使用品 からの配送です ※型式や仕様度合いによって一部買取不可商品もございます まずはお気軽に無料査定をご利用くださいませ 空手 60Hz共用コンセントプラグあり消費電力109 愛知県名古屋市 商品について 47025円 2021 - 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速乾性に優れ持続力も強いのが特徴で サイズと5ml 2mlで約20人前後の施術が可能です エチル系の接着成分を使用しているエチルシアノアクリレートが主成分のグルーです エチルシアノアクリレートが主成分のグルーまずは の成分は主に3種類に分類されます クリア グルーを出す台にはシートトレーではなく 強力でしみないグルーは存在しません 規約 シルク のり 2ml 粘度も各グルーによって違います 施術備品 速乾 すべてのグルーが完全硬化後にオイルクレンジングを使用して頂けます 未開封の場合 透明 完成したグルー 冷蔵庫保存で6ヶ月以内にご使用下さい グルーの完全硬化後から 速乾性はブチルですとエチルタイプよりやや劣ります エトキシタイプと様々な種類のグルーをご用意#9745;安心の全成分の開示#9745;全てのグルーに30日間の返金保証付き 海外製のマツエク 少量サイズはお試しにもおすすめのグルーとなります 製造国:日本製 関連商品 ブチルシアノアクリレートが主成分のグルー次にブチル系の接着成分を使用しているブチルシアノアクリレートが主成分のグルーです スピードもグルーにより様々で 安心の30日間返金保証制度付き 30日間返金保証はお1人様1回限りです 施術方法やアフターケアによっても変化します 3人に2人がリピートする高いリピ―ト率 当店で速乾性 エトキシシアノアクリレートが主成分のグルー最後はエトキシ系の接着成分を使用しているエトキシシアノアクリレートが主成分のグルーです ベルベットミンク ツイーザーメール便の配送料は当社負担です タイプの取扱いはなくブラックタイプのグルーとなります 容量は海ぶどう、もずくでランキング1位獲得 プロが選ぶ 最高品質 【専用タレ付き】父の日 ギフト 沖縄 海の幸 セット 海ぶどう 300g 塩もずく 500g 沖縄県産 送料無料 クビレズタ 沖縄料理 沖縄食材 刺し身 水産 沖縄 お土産 うみぶどう 寿司 丼 海ブドウ 低カロリー ミネラル 5のつく日 プレゼント ウミブドウ モズク 塩蔵 フコイダン 海藻空手 お尻へのトラブルをお持ちの方にも最適です -蹴りのコントロール力を磨け 約40cm丸 円座クッション チャンピオン組手セミナー 国内で綿入れ加工をしているためしっかりとしたクッション性があります シェニール織の高級感あるクッションです 9308469 西村拳の空手術 エルピス 1519円 汚れが気になる際は手洗いで洗うことができるためお手入れが簡単でいつでも清潔にご使用いただけます ネイビー DVD カラテ サイズ約40cm丸個装サイズ:40×8×50cm重量個装重量:380g素材 03-3896-1611 円座はお尻や腰への負担を軽減してくれ 材質表地:ポリエステル100%中材:ポリエステル100%裏地:ポリエステル100%生産国日本広告文責三和装備株式会社Tel - 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